告別失眠，睡得像baby一樣

      左邊翻翻，右邊翻翻，起來(lái)坐坐，躺著睡，趴著睡，側(cè)著睡，撅著屁股睡，聽(tīng)著歌睡，睜著眼睡，各種各樣的睡姿都試過(guò)了，然而并沒(méi)有什么用！

      “一只羊，兩只羊，三只羊......”當(dāng)你數(shù)到1000只羊的時(shí)候，無(wú)奈的睜開(kāi)眼，天還是黑乎乎的，是的，今晚你又失眠了！

      現(xiàn)在生活節(jié)奏加快了，創(chuàng)業(yè)、工作、帶娃.....天天跟打仗一樣，人在黑夜中靜幽幽的躺著，腦電波卻依然徘徊在白天的場(chǎng)景,每當(dāng)無(wú)力改變現(xiàn)狀，就會(huì)焦慮萬(wàn)分，不管是生活工作還是子女，都要操心。晚上睡不著覺(jué)，嚴(yán)重的甚至?xí)葑兂墒甙Y。

      根據(jù)中國(guó)睡眠協(xié)會(huì)最新的睡眠調(diào)查結(jié)果，中國(guó)成年人的失眠發(fā)生率高達(dá)38.2%。也就是5個(gè)人里就有2個(gè)經(jīng)常失眠，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于發(fā)達(dá)國(guó)家，3億中國(guó)人患有嚴(yán)重的睡眠障礙，睡不著、早醒、睡眠時(shí)間短、多夢(mèng)等等。

    經(jīng)常失眠會(huì)嚴(yán)重影響身體健康：
    記憶力退化；
    白頭發(fā)增多；
    黑眼圈，大眼袋，眼紋增多；
    皮膚松弛、粗糙，臉上很快變得暗黃無(wú)光；
    焦慮痛苦，精神脆弱，情緒低落；
    免疫力降低，身體抗病能力弱，容易生病。

    面對(duì)失眠，很多人選擇服用安眠藥。其實(shí)安眠藥有很多副作用，助眠的同時(shí)嚴(yán)重影響身體健康,并且吃了安眠藥的人會(huì)產(chǎn)生依賴(lài)性，一旦停服，睡眠質(zhì)量會(huì)更差！

    除了選擇服用安眠藥還有沒(méi)有別的班的可以緩解失眠的、不用擔(dān)心安眠藥物的危害？還真有！就是可以試一下磁療枕頭，科學(xué)研究表明，磁場(chǎng)效應(yīng)有益于健康，提高人體對(duì)疾病的抵抗能力，有促進(jìn)睡眠之效。

    沃爾康3D磁療枕采用3D材料填充和磁石結(jié)合， 既可以透氣可水洗，保持枕頭的干凈整潔又可以助眠，一舉兩得。